বাচ্চার খাবার নিয়ে প্রত্যেক মা বাবারই একটু বেশি সচেতন থাকা জরুরি। কিন্তু বাচ্চাকে খাওয়াতে গিয়ে দ্বিধাদ্বন্দ্বে পরে যান যে কি খাবার খাওয়াবেন এবং কতটুকু খাওয়াবেন এই নিয়ে। তবে, এইসব প্রশ্ন যদি কোনো বাবা মায়ের জাগে, তাহলে জেনে রাখুন এইটা সম্পূর্ণ নির্ভর করবে বাচ্চার ওজন এবং বয়সের উপর। তাই, আজকের লেখায় বয়স এবং ওজন অনুযায়ী বাচ্চার ফর্মূলা দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে কিছু ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করবো।
ফর্মূলা দুধ খাওয়ানোর পরিমাণ এবং শুরু করার পদ্ধতি
সাধারণত বাচ্চারা ক্ষুধা লাগলেই খেতে চাই। তাই, বাচ্চার যখন ক্ষুধা লাগে তখন খাওয়াতে পারেন ফর্মূলা দুধ। আর ফর্মূলা দুধ খাওয়া বাচ্চাদের ওজন মায়ের দুধ খাওয়া বাচ্চাদের থেকে একটু বেশি হয়ে থাকে। তাই, বচ্চা যেহেতু ছোট, তাদের খাওয়ার আইটেম প্রতিদিনই পাল্টে যেতে পারে। বাচ্চার বয়স ৬ মাস পূর্ণ হয়ে গেলেই বাচ্চাকে ফর্মূলা দুধের মতো খাবার খাওয়াতে পারেন। তবে, বাচ্চাকে যখন থেকে শক্ত খাবার খাওয়ানো শুরু করবেন, তখন ফর্মূলা দুধ খাওয়ানোর পরিমাণ কমিয়ে আনতে হবে। তবে, সবকিছুর উপরে শিশু ডাক্তারের পরামর্শ নিলে ভালো। অনলাইন থেকে কিনুন বাচ্চার জন্য ফর্মূলা খাবার।
ওজন অনুযায়ী বাচ্চার ফর্মূলা দুধ
বাচ্চাকে শক্ত অথবা সলিড খাবার খাওয়ানোর আগে আউন্স হিসেবে করে ফর্মূলা দুধ খাওয়াতে পারেন। বাচ্চার ওজন যদি ৬ পাউন্ড হয়, তাহলে ২৪ ঘন্টায় মোট ১৫ আউন্স ফর্মূলা দিবেন। আর বাচ্চার ওজন যদি ১০ পাউন্ড হয়, তাহলে মোট ২৫ আউন্স ফর্মূলা দিবেন। এই হিসাবটি পুরোপুরিভাবে সঠিক নয়, ওজনের কিছু তারতম্যের কারণে কমবেশি হতে পারে। সেক্ষেত্রে ওজন মেপে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাবারের পরিমাণ সম্পর্কে নিশ্চিত হয়ে নিবেন।
খেয়াল রাখবেন বাচ্চার প্রয়োজন অনুযায়ী ফর্মূলা খাবার খাওয়াবেন। পরিমাণে বেশি দেওয়া ঠিক হবেনা। কারণ, প্রয়োজনের বেশি ফর্মূলা খাওয়াতে থাকলে, বাচ্চার স্বাভাবিকের চাইতে ওজন বৃদ্ধি পাবে। যা বাচ্চার শারীরিক সমস্যার অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়াবে।
বাচ্চা সঠিক পরিমাণে ফর্মূলা পাচ্ছে কিনা এই বিষয়ে আপনি নিশ্চিত হতে পারবেন কয়েকটি বিষয় লক্ষ্য করার মাধ্যমে। বচ্চার যদি ওজন স্বাভাবিক থাকে, স্বাভাবিকের তুলনায় বৃদ্ধি না পায়, এবং বাচ্চা যদি সবসময় হাসিমুখে খেলাধুলা করে, তাহলে বুঝবেন বাচ্চা ঠিকমতো ফর্মূলা খাবার পাচ্ছে। এবং এটা ভালভাবে নিশ্চিত হওয়ার জন্য শিশুডাক্তারের কাছে গিয়ে ওজন মেপে নিতে পারেন।